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【領武學校】春季養(yǎng)生要趁早||24節(jié)氣養(yǎng)生春季篇

2022-03-17 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):64 B2B商機網|嬌嬌科技-免費b2b網站-免費的供求信息發(fā)布平臺

核心提示:二十四節(jié)氣蘊藏在一年四季中,與中醫(yī)養(yǎng)生所強調的“順應四時、順時養(yǎng)生”相統(tǒng)一。一年之計在于春,養(yǎng)生也得從春天開始計劃,春季養(yǎng)生猶如房屋之根基,尤為重要!  養(yǎng)生要順應二十四節(jié)氣變化和特點,就跟著小領一

       二十四節(jié)氣蘊藏在一年四季中,與中醫(yī)養(yǎng)生所強調的“順應四時、順時養(yǎng)生”相統(tǒng)一。一年之計在于春,養(yǎng)生也得從春天開始計劃,春季養(yǎng)生猶如房屋之根基,尤為重要!

  養(yǎng)生要順應二十四節(jié)氣變化和特點,就跟著小領一起去看看二十四節(jié)氣養(yǎng)生的春季篇吧。

  春季包括驚蟄、春分、清明、谷雨、立春、雨水6個節(jié)氣。這個季節(jié)正處于冰雪消融、萬物復蘇之際,自然界陽氣初生且逐漸轉旺,人體的氣血從里向外走。把人的氣血從里向外調動的主要臟器是肝,所以春季護肝尤為重要。

  萬物復蘇一片生機,一個充滿希望的季節(jié),一個全新的開始,跟著小領一起養(yǎng)生從春季開始!

春季養(yǎng)生立春雨水驚蟄清明谷雨

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